فاصوليا خضراء مقلية وبراعم بروكسل مع تشيلي والنعناع

الفاصوليا الخضراء المقلية وبراعم بروكسل مع تشيلي والنعناع هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط براعم بروكسل, ماء, رقائق الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول فاصوليا خضراء مع الكراث المقرمش ، تشيلي ، والنعناع, براعم بروكسل، و براعم بروكسل لوصفات مماثلة.