صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

فاصوليا خضراء مع طماطم العنب

فاصوليا خضراء مع طماطم العنب
قد تكون الفاصوليا الخضراء مع طماطم العنب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فاصوليا خضراء مع طماطم عنب محمصة, الفاصوليا الخضراء والطماطم، و الفاصوليا الخضراء مع الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي الفاصوليا في الماء المغلي المملح 8 دقائق أو حتى هش-العطاء. انغمس في الماء المثلج لإيقاف عملية الطهي ؛ يصفى ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الفولالفول
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة من 6 إلى 7 دقائق أو حتى تبدأ الزبدة في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أضيفي الفاصوليا الخضراء واقليها حتى تنضج. ضجة في الطماطم العنب والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
طماطم العنبطماطم العنب
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
4
قدميها على الفور.

المعدات