صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

فاصوليا بيضاء بطيئة الطهي مع طماطم مجففة بالشمس

فاصوليا بيضاء بطيئة الطهي مع طماطم مجففة بالشمس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفاصوليا البيضاء بطيئة الطهي مع الطماطم المجففة بالشمس. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.83 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1523 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس في زيت الزيتون والفاصوليا الشمالية الرائعة والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, مينيسترون مع الطماطم المجففة بالشمس والفاصوليا البيضاء، و سيقان لحم الضأن مع الفاصوليا البيضاء والطماطم المجففة بالشمس.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات معا باستثناء الطماطم والزيتون في 3 1/2-إلى 6 لتر طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات أو حتى تنضج الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
3
ضجة في الطماطم والزيتون. ملاحظة: تم اختبار هذه الوصفة في المواقد البطيئة مع عناصر التسخين في جانب وأسفل الطباخ ، وليس في المواقد التي تقف فقط على قاعدة ساخنة. بالنسبة للمواقد البطيئة ذات القاعدة الساخنة فقط ، اتبع إرشادات الشركات المصنعة لطبقات المكونات واختيار درجة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الزيتونالزيتون
قاعدةقاعدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء

المعدات