صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

فاصوليا بيضاء إيطالية بالدجاج

5
4
3
2
1
فاصوليا بيضاء إيطالية بالدجاج

فاصوليا بيضاء إيطالية بالدجاج

وصفة الفاصوليا البيضاء الإيطالية مع الدجاج يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. التوجه الى المتجر والتقاط الثوم والزيت النباتي ، وأكواب لذيذة المشواة الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفاصوليا الشمالية مذهلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التفاح الروم كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة نقانق الدجاج الايطالية مع الفاصوليا البيضاء, الفاصوليا البيضاء الإيطالية، و السجق الإيطالي والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. طبخ الريحان والثوم في الزيت 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
ضجة في المكونات المتبقية. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح ساخنا.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا