فاسوليدا: لحم الخنزير والفاصوليا من إميليا

فاسوليدا: لحم الخنزير والفاصوليا من إميليا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب بورلوتي والبقدونس وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيستو الريحان إميليا تيراغني, حساء البصل ، على غرار إميليا: سيبولاتا، و فريتو ميستو إميليانو (مختلطة فراي إميليا ستايل) لوصفات مماثلة.