غويد-موك-شو
غويد-موك-الحذاء هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من طماطم روما والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول غولاش غويد لزلوتوفيتز, غويد-الزيتون أو غيدو-حياة، و حذاء الوتد سلطة الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بزيت الذرة قليلا وشويها قليلا على شواية أو مقلاة شواء. وفي الوقت نفسه ، شار الفلفل على لهب الموقد المفتوح ، أو النفط لهم بخفة وشار تحت اللاحم.
دع الذرة تبرد وقطع الحبوب من القشرة. قشر الفلفل الحلو وقطعه إلى مكعبات.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يصبح مقرمشا ، ثم يرفع عن المقلاة ويصفى على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
يضاف البصل وفلفل الهالبينو والفلفل إلى دهن لحم الخنزير المقدد ؛ يقلى لمدة 3 دقائق. ثم تضاف الذرة والكرفس ويقلى حتى الكرفس هو ال دينت.
يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح لونه بني فاتح.
أضف النبيذ الأبيض ومرق الدجاج. يتبل بالملح والفلفل.