غولاش كبير: بابريكاش تركيا الأرض والمعكرونة

وصفة غولاش مذهلة: بابريكاش تركيا الأرض والمعكرونة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش نباتي خيار لعشاق الطعام الأوروبي الشرقي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 434 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الشبت والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. حاول بابريكاش تركيا الأرض والمعكرونة, لحم البقر المفروم، و لحم بقري مفروم أساسي أمريكي جولاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

جلب وعاء من الماء ليغلي المعكرونة. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، أضيفي المعكرونة والملح لتتبيل ماء الطهي. طهي المعكرونة 6 دقائق إلى ال دينت.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

بينما يغلي الماء ويطهى المعكرونة ، سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

1/4 كوب كاجو خام (اختياري)

يضاف زيت الزيتون البكر الممتاز ثم الزبدة ثم اللحم المفروم. تفريق اللحوم وتنهار ، 2-3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)

1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف

6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

يضاف الثوم والبصل والفلفل الأحمر والتوابل إلى الديك الرومي. يطهى لمدة 5 أو 6 دقائق ثم يضاف مرق الدجاج والقشدة الحامضة إلى المقلاة. جلب إلى فقاعة وخفض الحرارة إلى منخفضة.

المكونات سوف تحتاج

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة