غمس بسيط للغاية من لحم الخنزير المقدد والسبانخ والخرشوف

لحم الخنزير المقدد فائقة بسيطة, سبانخ, وتراجع الخرشوف قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1067 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 100 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. إذا كان لديك كريم ولحم الخنزير المقدد والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع, صدر دجاج محشي بالسبانخ والخرشوف مع صوص الزبادي اليوناني، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.