صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

غمس السلطعون مع ملح الثوم والطماطم الكرزية المحمصة

غمس السلطعون مع ملح الثوم والطماطم الكرزية المحمصة
تراجع سرطان البحر مع الملح والثوم والطماطم الكرز المحمص قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 747 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 70 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.36 دولار لكل وجبة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون, المفرقعات سالتين, طماطم كرزية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص مع الطماطم الكرز والثوم, طماطم كرزية محشوة بالكابوريا، و السباغيتي مع السلطعون والطماطم والريحان.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
في محضر الطعام أضيفي الجبن الكريمي والمايونيز والديجون واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما. ثم يضاف عصير الليمون وزيت الزيتون ، إذا رغبت في ذلك ، ويتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. عملية حتى تمتزج جيدا ، كشط أسفل الجانبين مع ملعقة مطاطية كما تذهب. تفريغ الخليط في وعاء خلط كبير وأضعاف في الثوم المعمر المفروم ولحم السلطعون. اضبطي التوابل بالملح والفلفل ثم غطيها واتركيها جانبا في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
لحم السلطعونلحم السلطعون
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
1
في هذه الأثناء ، تحضير الملح. اصنع زبدة الثوم عن طريق الجمع بين الثوم المفروم والبقدونس والزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون
المفرقعات سالتينالمفرقعات سالتين
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2
ضعي طبقة مسطحة من الملح على صينية خبز مبطنة واستخدمي فرشاة المعجنات لتلبيس الملح بزبدة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
المفرقعات سالتينالمفرقعات سالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
تخبز في الفرن لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
تقسيم كل الطماطم بالطول وإرم في وعاء الخلط مع الخل البلسمي. قلبي الطماطم الكرزية على صينية خبز ثانية ورشي القليل من زيت الزيتون فوقها إذا رغبت في ذلك. يتبل بالملح والفلفل ويخبز في الفرن لمدة 7 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
لخدمة ، وترتيب 3 مكونات بحيث يمكن تجميعها من قبل كل فرد. يسكب مزيج السلطعون في وعاء ، ويكدس الملح في كومة بجانبه ويقدم الطماطم المحمصة في فنجان قهوة. تأخذ سالتين ، ملعقة صغيرة تراجع السلطعون على رأس ومقبلات مع قطعة من الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات سالتينالمفرقعات سالتين
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
سرطان البحرسرطان البحر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1العصينقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)1باينتملعقة صغيرة إكليل الجبل المجففملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخردل ديجونخردل ديجون0باقاتبقدونس طازج مفرومبقدونس طازج مفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1/2 كوب (حوالي لحم السلطعون الطازج المقطوع ، مصفى ومقطوع1/2 كوب (حوالي لحم السلطعون الطازج المقطوع ، مصفى ومقطوع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففحول زيت الزيتون البكر الممتاز ، اختياريحول زيت الزيتون البكر الممتاز ، اختياري4الروبيان والأوردةزيت الزيتون البكر الممتاز ، اختياريزيت الزيتون البكر الممتاز ، اختياري1حزمة30 سالتين المفرقعات30 سالتين المفرقعات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. يبدو أن جين5 شاردونيه مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات للزجاجة الواحدة.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.