غمس الأعشاب والجبن الإيطالي
بحاجة الى خال من الغلوتين والكيتون? يمكن أن يكون تراجع الأعشاب والجبن الإيطالي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. مزيج من الزعتر ونشا الذرة وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 91 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز إيطالي من الأعشاب والجبن, بيتزا الجبن بالقشور بالأعشاب الإيطالية، و بيمنتو الجبن تراجع.
تعليمات
ضعي جبنة الموزاريلا والفونتينا في وعاء متوسط الحجم وقلبي مع نشا الذرة حتى تغطى بالتساوي. توضع جانبا.
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تلمع.
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
ضجة في الحليب المبخر وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة وأضيفي الموزاريلا والفونتينا والبارميزان. يقلب باستمرار حتى يذوب الجبن وسلس. ضجة في الريحان والزعتر والزعتر وإكليل الجبل وقشر الليمون. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
انقله إلى وعاء وقدمه على الفور.