غرويير البطاطا أو غراتان

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون بطاطس جروير أو جراتان وصفة رائعة لتجربتها. ل 1.1 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 غرام من البروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وعصير الليمون وكريمة الخفق الثقيلة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل غروي أومري-بطاطس مقرمشة أو جراتان, غراتان بطاطس شيدر وجروي أومري صدفي، و لحم الخنزير وجروي أومري جراتان البطاطس.