غرتن البنجر مع جبن الماعز والخضر

البنجر غرتن مع جبن الماعز والخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وقشر الليمون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز, خضار الهندباء الكريمية وجبنة الماعز، و أكلة البنجر الأحمر مع الخردل الأخضر وجبن الماعز لوصفات مماثلة.