غرايسيرون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? غرايسيرونس يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 446 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 13 المشجعين. مزيج من لحم الخنزير العرقوب والقرفة والقرنفل 2 ، الحوصلات الدواجن و / أو القلوب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. جرب وصفات مماثلة.