غراتان عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر والفونتينا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر والفونتينان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 649 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وجبن فونتينا وصلصة الطماطم ألفريدو المجففة بالشمس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عصيدة من دقيق الذرة مع فونتينان والبيض, عصيدة من دقيق الذرة مع فونتينان والسبانخ، و فونتينا البطاطا الاتحاد الافريقي غراتان.