غراتان السبانخ
يتطلب غراتان السبانخ حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 371 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 495 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والدقيق والسبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو السوبر. حاول غراتان السبانخ, غراتان السبانخ، و غراتان سيمولينان والسبانخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. تذوب الزبدة في مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافا ، حوالي 15 دقيقة.
يضاف الدقيق وجوزة الطيب ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة أخرى.
أضيفي الكريمة والحليب واطبخي حتى تتكاثف. اعصر أكبر قدر ممكن من السوائل من السبانخ وأضف السبانخ إلى الصلصة.
أضف 1/2 كوب من جبنة البارميزان واخلط جيدا. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل.
انقلي السبانخ إلى طبق للخبز ورشي 1/2 كوب بارميزان المتبقي والغرويير في الأعلى.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.
ملاحظة: تم تحديث هذه الوصفة وقد تختلف عما تم بثه أو نشره في الأصل.