الميكروويف موكا القدح كعكة
الميكروويف موكا القدح كعكة هو نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 185 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الكاكاو وحبيبات القهوة الفورية والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول واحد " الشوكولاته القدح كعكة, فلورلس نوتيلا اليقطين القدح كعكة، و دقيقة واحدة الشوكولاته الكعكة القدح كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف 1 ملعقة كبيرة زبدة وسكر بني ودقيق وكاكاو وقهوة سريعة التحضير وملح وصودا الخبز وماء وفانيليا ورقائق البطاطس إلى الكوب. يقلب حتى يمتزج تماما.
امسح داخل حافة الكوب لإزالة الخليط الزائد. ضعي الميكروويف على طاقة عالية حتى ترتفع الكعكة وتبدو رطبة (غير مبللة) في الأعلى ، مع التحقق كل 30 ثانية ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. تجنب الإفراط في الطهي أو سيكون جافا.
اسمحوا بقية لتبرد لفترة وجيزة قبل تحتل المرتبة الاولى مع الآيس كريم والأكل.