غراتان البطاطس والكرفس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس والكرفس. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 343 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الذهب يوكون, ماء, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل غراتان البطاطس والكرفس, جراتان الكرفس والبطاطس وإكليل الجبل، و الكرفس والجزر الأبيض وغرتن البطاطس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
توضع البطاطس والكرفس في قدر كبيرة وتغطى بالحليب والماء البارد.
يضاف الثوم والملح وأوراق الغار وحفنة من الزعتر. يغلى المزيج على نار متوسطة وعالية مع التحريك من حين لآخر لمنع الخضار من الالتصاق بقاع المقلاة. خففي الحرارة إلى متوسطة واطهيها مع التحريك من وقت لآخر ، حتى تنضج الخضار ولكن لا تتفتت ، حوالي 10 دقائق.
باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل نصف الخضار إلى طبق الغرتن. تخلص من خليط الحليب والماء والزعتر. الموسم لتذوق مع جوزة الطيب والفلفل ، وتغطي مع نصف كريم ونصف من الجبن. غطيها بطبقة نهائية من الخضار والقشدة والجبن. الموسم مرة أخرى مع جوزة الطيب والفلفل.
ضعيها في وسط الفرن واخبزيها حتى تصبح مقرمشة وذهبية في الأعلى ، من 1 إلى 1 ساعة.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;