غراتان البطاطس والكراث والشمر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس والكراث والشمر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، كريم الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول غراتان البطاطس والكراث مع الشمر, غراتان البطاطس والكراث، و غراتان البطاطس والكراث لوصفات مماثلة.