غراتان البطاطس والشمر

البطاطا الشمر غراتان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 384 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل ومصابيح شمر وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل غراتان الشمر والبطاطس, غراتان البطاطس والشمر، و غراتان الشمر والبطاطس.