صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

غراتان البطاطس الجزر الأبيض

غراتان البطاطس الجزر الأبيض
يمكن صنع وصفة غراتان البطاطس بالجزر الأبيض في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تقدم 10 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الدقيق والبطاطا والبصل والجبن السويسري. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 58%. غراتان البطاطس والجزر الأبيض, غرتن الكرفس والجزر الأبيض والبطاطس، و غراتان الجزر الأبيض والبطاطس والكراث هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس والبصل والجزر الأبيض و 3/4 كوب جبن في 13 بوصة مدهونة بالزبدة. س 9 في. صحن الخبز. في قدر صغير ، يمزج الدقيق والملح والفلفل. يغلى المزيج بلطف مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يرفع عن النار يسكب فوق الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
3
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
يغطى ويخبز في 375° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 20-25 دقيقة أطول أو حتى تنضج الخضار ويصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة