غراتان البصل مدهون

يتطلب غرتن البصل مدهون تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 288 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، فتات الخبز ، نصف ونصف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول غرتن الذرة مع حلقات البصل المقلي ولحم الخنزير المقدد, غراتان السبانخ مدهون، و مدهون كالي غراتان لوصفات مماثلة.