صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراتان البروكلي

غراتان البروكلي
قد يكون غراتان البروكلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فتات الخبز وملح الكوشر وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي البروكلي ولحم الخنزير غراتان, غراتان البروكلي، و غراتان البروكلي.