صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

غداء الأحد: كاكيليتس إفطار السكر البني

غداء الأحد: كاكيليتس إفطار السكر البني
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والزبدة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول غداء الأحد: كعكة السكر الخميرة, غداء الأحد: أطفال هولنديون مع سكر الليمون، و الأحد طباخ بطيء: البلسم البني السكر لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°. الشحوم والدقيق معيار 12 كوب الكعك القصدير (يمكنك استخدام قليلا من الدقيق المذاب وملعقة صغيرة أو اثنين من الدقيق للقيام بذلك).
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضعي الدقيق والبيكنج بودر والملح في وعاء واخفقي جيدا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
كسر البيض في وعاء وخفقت حتى المخلوطة ورغوة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
خفقت في السكر وفاز حتى المخلوطة جيدا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
5
خفقت خليط الدقيق في خليط البيض والسكر ، وذلك باستخدام عدد قليل من السكتات الدماغية ممكن ووقف فقط قبل أن يتم الجمع بين الاثنين تماما. ثم اخفقي خليط اللبن الزبادي والزبدة المذابة والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
صب الخليط في قالب المافن ؛ سيكون كل بئر أكثر بقليل من النصف ممتلئ.
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
7
اخبزيها لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يظهر المختبر نظيفا. تعيين القصدير الكعك على رف ل 1 دقيقة ثم استخدم سكينا لقلب كل كعكة جانبية في البئر لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
8
السكر البني كريم الجبن صقيع
المكونات سوف تحتاج
كريم الجبن صقيعكريم الجبن صقيع
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
9
- يجعل بالكاد يكفي ل 12 كعكة-
10
تغلب على جميع المكونات معا حتى تمتزج بشكل موحد ، ناعمة ، ورقيقة. استخدام فورا أو تخزينها في الثلاجة.