غاندولز مع الأرز
غاندولز مع الأرز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الطماطم والفلفل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام), اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام)، و اروز كون غاندولز (أرز مع بازلاء الحمام).
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر متوسطة الحجم حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، وحفظ المرق في قدر.
استنزاف لحم الخنزير المقدد على المناشف الورقية.
يضاف الفلفل الأخضر والبصل والثوم إلى المرق المحفوظ ؛ يطهى ويقلب على نار متوسطة 5 دقيقة.
تضاف صلصة الطماطم والأرز والفلفل الأسود. ضجة في الماء. جلب ليغلي. ضجة في البازلاء. ينضج على نار متوسطة منخفضة 20 دقيقة. ضجة.
تنهار لحم الخنزير المقدد; يرش على خليط الأرز.