غارانتيتا الجزائرية / كارانتيتا-الحمص / غاربانزو سوفلي

غارانتيتا الجزائرية / كارانتيتا-الحمص / غاربانزو سوفلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1724 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مزيج من الهريسة والبيض للتقديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل غارانتيتا (فطيرة الحمص الجزائرية), الحمص (الفول الحمص) وسلطة الطماطم، و الخبز المسطح الجزائري.