صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

عيد الميلاد بودنغ الأرز (ريسكريم)

عيد الميلاد بودنغ الأرز (ريسكريم)
عيد الميلاد بودنغ الأرز (ريسكريم) هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذه الحلوى لديها 466 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة الخفق واللوز والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل عيد الميلاد بودنغ الأرز, عيد الميلاد بودنغ الأرز، و بودنغ أرز عيد الميلاد السويدي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في مقلاة غير لاصقة من 3 إلى 4 لتر ، ينضج الحليب والأرز و 1/2 كوب سكر والملح مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يصبح الأرز طريا للعض ويصبح الخليط سميكا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
أضف مستخلص اللوز.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
4
تصب في وعاء كبير وتترك لتبرد حتى تصبح فاترة مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
في هذه الأثناء ، اخبز اللوز في مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات حتى يصبح لونه ذهبيا تحت الجلد (اكسر واحدة للتحقق) ، حوالي 10 دقائق. حجز اللوز واحد (انظر الملاحظة أعلاه) ؛ ختم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
في الخلاط ، قم بتدوير التوت حتى يصبح ناعما. ادفع نقيا من خلال مصفاة سلكية دقيقة موضوعة فوق وعاء ؛ تجاهل البذور. تحلية نقية مع السكر حسب الذوق (1-2 ملاعق كبيرة).
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
في وعاء ، مع خلاط على سرعة عالية ، سوط كريم حتى تشكل قمم لينة. أضعاف قشدة, اللوز كله واحد, واللوز المفروم في خليط الأرز بارد فقط حتى المخلوطة. ملعقة في ثمانية أطباق.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
قبل فترة وجيزة من التقديم ، يحفظ الحرارة في فرن الميكروويف على السلطة الكاملة (100٪) فقط حتى الساخنة. إذا كان الخليط سميكا جدا بحيث لا يمكن صبه ، اخفقي القليل من الماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
رذاذ يحفظ وصلصة التوت على الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر