عنبية اللوز صباح عصيدة من دقيق الذرة

توت اللوز الصباح بولينتان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على وجبة اللوز والعنب البري والهيل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل عنبية اللوز الإفطار عصيدة من دقيق الذرة, عنبية الصباح الإفطار، و بارفيه صباح التوت واللوز.