عنب مخلل مع إكليل الجبل والفلفل الحار
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مخلل العنب مع إكليل الجبل والفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك أغصان إكليل الجبل والعنب والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي مخلل الفلفل الحار, مخلل الفلفل الحار، و مخلل الثوم مع الفلفل الحار.
تعليمات
حزمة العنب في 4 (1-حزب العمال.) تعليب الجرار مع الأغطية.
أضف 1 غصن إكليل الجبل إلى كل برطمان.
جلب الخل, التالى 4 المكونات, 1 كوب ماء, وتبقى 2 الأغصان روزماري لينضج في قدر متوسطة الحجم.
إزالة من الحرارة ، وتجاهل الأغصان روزماري.
يسكب مزيج الخل الساخن فوق العنب. تغطية فضفاضة ، والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة (حوالي 30 دقيقة). ختم والبرد 1 ساعة قبل التقديم. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.