صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

عطلة العشبية التسريب

عطلة العشبية التسريب
عطلة العشبية التسريب هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أغصان النعناع والعسل والزينة: أسافين الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شاي الأعشاب-كيفية جعل تيان العشبية النمط الهندي أو تشاي, تسريب التوت البري الساخن، و كوكتيل اليقطين: ضخ الاسكواش في فصل الشتاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تغلي الأعشاب في 4 أكواب ماء 5 دقائق. إيقاف الحرارة ؛ تغطية والسماح تتسرب 5 دقائق. تمر من خلال غربال ، وتجاهل الأعشاب. يضاف العسل ويقدم ساخنا مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج