صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

عصير الفودكا

عصير الفودكا
قد يكون عصير الفودكا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 174 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 138 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من الجليد ، شربات البرتقال ، الفودكا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة هي بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة), زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين عصير مع كورا عصير كاتب، و عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي.

تعليمات

1
في الخلاط ، اخلطي الفودكا وعصير البرتقال والفراولة وشربات البرتقال والثلج. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال شرباتالبرتقال شربات
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر