صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

عصير الفاكهة

عصير الفاكهة
عصير الفاكهة هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من شراب الصبار والخوخ والبرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصير الفاكهة, عصير الفاكهة الأربعة، و عصير الفاكهة لوصفات مماثلة.