عصير الريحان الحلو
قد يكون عصير الريحان الحلو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 161 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من السكر واللبن والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفراولة بلاك بيري الحلو الريحان عصير, الريحان الحلو والخيار عصير البطيخ # الأحدالعصير، و عصير المانجو والموز والتين-عصير حلو وصحي.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في الخلاط ، اخلطي الزبادي والريحان وشراب الليمون البسيط والثلج. امزج حتى تصبح ناعمة ورغوة.
تصب في أكواب بلورية وتقدم على الفور.
في قدر صغير ، اخلطي الماء والسكر وقشر الليمون على نار متوسطة. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر. انزع المقلاة عن النار واترك الشراب يبرد ، حوالي 20 دقيقة. سلالة قبل استخدام.