صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

عصير التفاح المشوي

عصير التفاح المشوي
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين? عصير التفاح المشوي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 708 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل, عصير بدون عصارة: عصير التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل، و عصير أبك (عصير التفاح البنجر الجزر).