عصير البرتقال جدا دون البرتقال

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح ، حتى تعطي عصير البرتقال جدا دون البرتقال المحاولة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 87 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الموز والجزر وبذور الشيا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 83%. حاول عصير البرتقال والقشدة, البرتقال في ماء زهرة البرتقال، و بافلوفاس الفستق مع البرتقال وشربات البرتقال الدم لوصفات مماثلة.