عصير الإفطار

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن يكون عصير الإفطار وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حليب الصويا والتمر والبذور وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلدي المفضلة الإفطار عصير {الملقب سوبر الغذاء عصير!}, عصير الإفطار، و عصير الإفطار لوصفات مماثلة.