عصير الأفوكادو الحلو

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، وكاملة 30 وجبة الصباح? يمكن أن يكون عصير الأفوكادو الحلو وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 612 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ما يزيد قليلا عن كوب من الثلج وتمر المدجول والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصير قوة الدماغ (عصير الأفوكادو عنبية), عصير كاليفورنيا (عصير الأفوكادو بيري)، و عصير المانجو والموز والتين-عصير حلو وصحي لوصفات مماثلة.