عصير أخضر سريع

عصير أخضر سريع قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 548 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك اللفت وزبدة الفول السوداني والتفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 95%. حاول عصير التخلص من السموم الأخضر السريع لوجبة فطور صحية, كيفية بناء عصير مثالي (+عصير شوكولاتة بالنعناع الأخضر !)، و الأناناس الفراولة عصير والأخضر عصير الكتاب الاليكتروني لوصفات مماثلة.