عصير

عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 279 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.28 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الزبادي والتوت ومسحوق البروتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة البروتين عصير مع كورا عصير كاتب, موكا شيا البذور عصير مع الشوكولاته كورا عصير مقبلات، و عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي لوصفات مماثلة.