عصي كوسة مخبوزة

قد تكون عصي الكوسة المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 41 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 48 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقاط كوسة ، دقيق الذرة ، مزيج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 43%. وصفات مماثلة تشمل عصي كوسة مخبوزة, عصي كوسة مخبوزة، و عصي كوسة مخبوزة.