عصائر كريم الموز

قد تكون عصائر كريم الموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 164 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك توت العليق واللبن والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. حاول الشوكولاته الموز الكوكيز وكريم العصائر, عصائر التوت والموز، و عصائر البرتقال الموز لوصفات مماثلة.