عشب اللوز-سمك السلمون المرقط بالقشور لمدة سنتين

قد يكون سمك السلمون المرقط بالقشور بعشب اللوز لشخصين وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 3.02 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. إذا كان لديك اللوز وفتات الخبز وشرائح سمك السلمون المرقط وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 93%. حاول الخردل والسلمون المرقط العشبي, سمك السلمون المرقط بالقشور اللوز مع الحصى الأبيض والسلق السويسري، و سمك السلمون المرقط بالقشور اللوز مع الحصى الأبيض والسلق السويسري لوصفات مماثلة.