عشب السمك المفلطح مع صلصة الليمون

عشب السمك المفلطح مع صلصة الليمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 36.95 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 371 جرام بروتين, 141 جرام دهون، وما مجموعه 2878 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والزعتر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول شرائح السمك المفلطح المخبوزة في صلصة الخل بالليمون والصويا, الليمون عشب الخل، و الليمون عشب الخل لوصفات مماثلة.