عشاء مقلاة تركيا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة عشاء مقلاة الديك الرومي. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 28 جرامًا من البروتين ، و4 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 344 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.08 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. توجه إلى المتجر واشتري الديك الرومي المطحون والطماطم المعلبة والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 68% ، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي تركيا ستروجانوف مقلاة العشاء ، تاكو سوبر سكيليت ، و ماكاراغيتي سكيليت سوبر .

تعليمات

في مقلاة غير لاصقة، قم بطهي الديك الرومي والبصل على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة.

المكونات سوف تحتاج

4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً

بطاطس ذات قشر أحمر، مقطعة إلى أرباع

توابل الشواء (موصى به: توابل شرائح اللحم في مونتريال)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب (5 أونصات) بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

أضيفي الطماطم والمعكرونة والفلفل الأخضر وصلصة الطماطم والماء ومسحوق الفلفل الحار. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش