صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

عشاء الليلة: خرقة مغربية مع بيض مسلوق

عشاء الليلة: خرقة مغربية مع بيض مسلوق
عشاء الليلة: قد يكون اليخني المغربي مع البيض المسلوق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 628 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.09 لكل وجبة. أعجب 1613 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على رأس الحانوت والفلفل الحلو والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خرقة مرغيز مغربية مع بيض مسلوق, عشاء الليلة: بيض مسلوق البحر الأبيض المتوسط، و العشاء الليلة: سلطة الهندباء مع البيض المسلوق ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة (12 بوصة) ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، ثم يضاف الثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
أضيفي شرائح سجق المرغيز واطهيها لبضع دقائق أخرى حتى تنضج تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
4
اخفضي الحرارة إلى متوسطة منخفضة وأضيفي الفلفل الحلو ورأس الحانوت والملح. كوك حتى التوابل الزواج والخبز المحمص طفيفة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رأس الحنوترأس الحنوت
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
أضيفي الطماطم واتركيها حتى الغليان ، ثم اتركيها على نار هادئة لبضع دقائق حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
6
كسر البيض في الصلصة والغطاء. يطهى على نار خفيفة حتى يتماسك البياض ولا يزال الصفار سائلا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
7
تسكب بعض الصلصة في أوعية ضحلة وتغطى بالبيض.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
رشي الكزبرة ، وإذا رغبت في ذلك ، ضعي القليل من الهريسة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
حريصاحريصا
9
يقدم مع الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح