عشاء الليلة: حساء قطرة البيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب العشاء الليلة: حساء قطرة البيض. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.78 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 162 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل المطحون والزنجبيل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة محبوب من قبل 78 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول عشاء الليلة: حساء الطماطم قطرة البيض, عشاء الليلة: حساء الكرفس، و العشاء الليلة: حساء التورتيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اكسر البيض في وعاء متوسط الحجم واخفقه برفق. شطف خفقت.
كوب من المرق في وعاء آخر متوسط الحجم وأضف نشا الذرة.
اخفقي حتى يذوب نشا الذرة.
يسكب المرق المتبقي في قدر متوسط الحجم مع الزنجبيل وصلصة الصويا والبصل الأخضر والفطر والفلفل الأسود. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي. رشي ببطء في خليط نشا الذرة مع الخفق باستمرار. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركي الحساء على نار هادئة.
رذاذ ببطء في البيض ، واثارة بتكاسل مع شوكة. يجب أن تتحول البيض على الفور إلى شرائط. بمجرد إضافته ، أطفئ الحرارة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.