عشاء الليلة: جازباتشو أليس ووترز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب العشاء الليلة: جازباتشو أليس ووترز. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.02 لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. توجه إلى المتجر والتقط أنشو تشيلي, شيرفيل وريحان, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة يحبها 155 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول عشاء الليلة: حساء الجزر أليس ووترز, عشاء الليلة: أليس ووترز حساء الدجاج المعكرونة، و أليس ووترز' راتاتوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

في الهاون والمدقة ، قم بقصف تشيلي الأنشو المعاد تشكيلها في عجينة ، ثم اكشطها واتركها جانبا.

المكونات سوف تحتاج

أنشو الفلفل الحار

المعدات التي سوف تستخدمها

هاون ومدقة

إضافة الثوم وقليل من الملح إلى هاون والجنيه في عجينة. نقع الخبز في الماء البارد لمدة 2 دقيقة ، ثم الضغط على الماء وإضافة ذلك إلى الثوم. اهرسيها معا حتى تصبح ناعمة. (بدلا من ذلك ، يمكنك القيام بذلك في معالج الطعام).

المكونات سوف تحتاج

فتات اللحوم النباتية المجمدة

ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

هاون ومدقة

ابشر الجوانب المقطوعة من الطماطم على الفتحات المتوسطة لمبشرة الصندوق في وعاء كبير حتى تترك القشرة فقط ؛ تخلص من القشرة. ضجة في عجينة الخبز وإضافة هريس شيلي لتذوق (وهذا يسمح لك للسيطرة على البهارات والتوابل).

المكونات سوف تحتاج

إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة