عشاء الليلة: تونة مملوءة بالريحان مع صلصة الصويا

عشاء الليلة: قد تكون التونة المليئة بالريحان مع صلصة الصويا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 591 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الريحان وزيت الزيتون وبذور الخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: التونة تذوب, عشاء الليلة: الروبيان بالكاري الأحمر مع الريحان، و عشاء الليلة: بيني مع التونان والخردل الحار.