عشاء الليلة: المعكرونة مع السلق السويسري سوتيه ، الزبيب الذهبي ، ونبات الكبر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العشاء الليلة: المعكرونة مع السلق السويسري المقلي والزبيب الذهبي والكبر. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 723 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من نبات الكبر ، فرفال ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول العشاء الليلة: كرنب بروكسل مطهو ببطء مع لحم الخنزير المقدد والزبيب الذهبي والمعكرونة, الزبيب الذهبي والصنوبر والجوز السويسري السلق، و العشاء الليلة: صلصة الطماطم مع الصنوبر والكبر والزيتون والزبيب لوصفات مماثلة.