عشاء الليلة: المعكرونة الصيفية مع الصنوبر والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب العشاء الليلة: المعكرونة الصيفية مع الصنوبر والليمون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 1.53 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون بكر ممتاز ، فلفل ، بقدونس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول العشاء الليلة: المعكرونة مع الهليون والليمون والصنوبر, العشاء الليلة: المعكرونة مع التونة والصنوبر وبذور الشمر والكبر والليمون، و العشاء الليلة: صلصة الطماطم مع الصنوبر والكبر والزيتون والزبيب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحق نصف حبات الصنوبر في وعاء صغير حتى تصبح عجينة.
يضاف النصف الآخر من الصنوبر وقشر وعصير الليمون والبقدونس المفروم وزيت الزيتون. أضعاف في البارميزان وبيكورينو. يتبل بالملح والفلفل.
طهي المعكرونة وفقا للإرشادات الموجودة على الصندوق.
مع ترك دقيقة ، أخرج المعكرونة من القدر ، مع توفير كوب من ماء المعكرونة. إرم مع خليط الصنوبر.
أضف القليل من الماء إذا كان جافا جدا. ضبط التوابل وأعلى مع المزيد من الجبن.