عشاء الليلة: البازلاء الخضراء والبازلاء المفاجئة السكر في صلصة السمسم

عشاء الليلة: البازلاء الخضراء والسكر المفاجئة البازلاء في خلع الملابس السمسم هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 684 سعرة حرارية. ل $5.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 8 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, البازلاء المفاجئة السكر, زيت السمسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول البازلاء الخضراء الطازجة والبازلاء المفاجئة السكر في صلصة السمسم, عشاء الليلة: الاسكالوب مع الهليون والسكر المفاجئة البازلاء، و عشاء الليلة: البازلاء المفاجئة ، معجون الفلفل الحار ، والنعناع لوصفات مماثلة.